Vivir bien con la enfermedad renal
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Vivir con fracaso renal crónico significa cambios en muchos aspectos de la vida. Los asistentes sociales y asociaciones de enfermos renales pueden ayudar al paciente y a su familia a asumir los cambios emocionales y de la vida diaria.
La aceptación de los cambios y sentimientos cuando hay fracaso renal es muy importante para realizar un correcto tratamiento. Estar en contacto continuo con el equipo cuidador permite un correcto tratamiento de uno mismo.
Servicios sociales
Los asistentes sociales tienen formación y experiencia para ayudar a los pacientes y a sus familias a resolver los pequeños problemas que surgen debidos a la enfermedad o al tratamiento. Están preparados para dar consejo, soporte emocional y resolver algunas cuestiones que se plantean.
Las charlas entre el asistente social, el paciente y la familia son totalmente privadas. Los consejos pueden darse de forma individual, familiar o en grupos. Algunos de los temas sobre los que se discute son, depresión, ansiedad, estrés familiar y conyugal, muerte y agonía y problemas sexuales.
Trabajo
El paciente debe, si puede, continuar con su vida laboral o académica a tiempo completo o parcial. Es posible que deba plantearse un cambio de trabajo en función de la dinámica y dureza física del mismo. Se realizan todos los esfuerzos para que la diálisis pueda ajustarse a las necesidades laborales o académicas.
Al continuar con el trabajo o la escuela es importante que el paciente se sienta cómodo.
Si el paciente no trabaja, las asociaciones renales pueden ayudarle a buscar actividades ocupacionales.
Sexualidad
La mayoría de los pacientes experimentan una disminución del deseo sexual debido a los cambios físicos y emocionales de la salud. Puede presentarse impotencia en los hombres.
No hay una causa simple conocida que justifique estos cambios, pero hay varios cambios físicos y psicológicos que contribuyen a ellos. El estrés y la ansiedad debidos al tratamiento pueden afectar el deseo sexual y la capacidad de disfrutar con el sexo. Otros factores que pueden influir en el deseo sexual son la medicación, dieta, anemia, insomio, diálisis inadecuada, y cambios en el equilibrio hormonal.
Si el paciente tiene problemas sexuales debe comentarlos con el médico. Los consejos pueden ser útiles para ambos cónyugues. Algunos de los problemas sexuales pueden ser físicos y por tanto tratables.
Comer fuera de casa
El paciente puede comer fuera de casa aunque esté siguiendo una dieta renal. Se pueden encontrar comidas que se ajusten a la dieta en prácticamente todos los menús. La mayoría de los restaurantes pueden ofrecer comidas especiales si se solicitan. La enfermera o el especialista en nutrición pueden aconsejar en este aspecto.
Cuando se celebran ocasiones especiales, puede comerse algo más compensándolo en el desayuno o la cena. Siempre aconsejado por los especialistas.
Ejercicio
Los pacientes en diálisis se ven muy beneficiados si siguen un programa de actividades físicas. El ejercicio puede contrarrestar los síntomas de anemia (baja cantidad de glóbulos rojos en sangre) y puede mejorar el nivel enérgico del paciente. Tambien mejora la tensión arterial, la fortaleza de huesos y músculos, control de peso y el sueño. Sicológicamente, el ejercicio puede disminuir la ansiedad, mejorar la autoestima, y dar una sensación de control sobre el propio cuerpo.
Algunos ejercicios con los que puede disfrutar un paciente renal son andar, nadar y montar en bicicleta. El paciente debe consultar con el médico sobre cúal es el mejor ejercicio para él la frecuencia e intensidad del mismo. Si el paciente está en hemodiálisis puede hacer algunos ejercicios mientras está conectado a la máquina. El paciente puede consultar esto con el personal clínico que está al cuidado de su diálisis.
Tabla de Ejercicios
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